如今在中國(guó)的公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)很多的,大家選擇的時(shí)候一定要多考察考察,給大家分享一點(diǎn)公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)的特色,希望每一個(gè)來學(xué)公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)的朋友都能學(xué)有所成。
由于膳食不合理、營(yíng)養(yǎng)失衡所引發(fā)慢性病的健康問題正越來越受到人們的高度重視,聘請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)顧問成為現(xiàn)代人的消費(fèi)時(shí)尚。而公共營(yíng)養(yǎng)師成為新職業(yè),也為從業(yè)者提高了職業(yè)身份和社會(huì)認(rèn)知度。家庭營(yíng)養(yǎng)顧問年費(fèi)8000元左右,企業(yè)營(yíng)養(yǎng)顧問年費(fèi)5萬元左右,中等水平的公共營(yíng)養(yǎng)師年收入在10萬元左右。
這些公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)你知道嗎
關(guān)于公共營(yíng)養(yǎng)師的一些介紹
枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素a.維生素b1、維生素b2、維生素c 和鈣、磷、鐵等成分,具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用,對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著。
1枸杞泡茶:紅茶3克,枸杞子20克,用沸水沖泡,加蓋燜10~15分鐘,不拘時(shí)頻飲,或取枸杞子20粒,干菊花5朵,用開水沖泡,代茶頻飲。
2枸杞煲湯:喝枸杞銀耳湯可養(yǎng)護(hù)肝臟。具體方法是:銀耳10克,枸杞子、冰糖各30克。將銀耳用清水泡發(fā),去根蒂、撕碎、洗凈;枸杞子用清水浸泡3分鐘,洗凈,與銀耳、冰糖共放入鍋內(nèi),加適量清水;將鍋置武火上煮沸后再改用小火煎煮,至銀耳熟爛即可。
3枸杞泡酒:枸杞子100克,酒500毫升。將枸杞子加入酒中,密封浸泡7日即可,每次喝20~30毫升,每日2次,具有養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎的作用。
4枸杞熬粥:枸杞子20克,粳米100克,白糖40克。將枸杞子與粳米一同放入沙鍋內(nèi),加水適量,用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮,待米開花、湯稠濃時(shí),加入白糖調(diào)味,?;馉F5分鐘即成,佐餐食用,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。
參加公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)的一些技巧!
五步通過公共營(yíng)養(yǎng)師考試:
步:利用五天時(shí)間把全書內(nèi)容看一遍,對(duì)考試所涉及的內(nèi)容范圍有所了解。
第二步:根據(jù)資料進(jìn)行詳細(xì)復(fù)習(xí)。以授課資料作題綱,以書本作為題綱的詳細(xì)解釋,把握每一章節(jié)的內(nèi)容。
第三步:以練習(xí)冊(cè)為重點(diǎn)復(fù)習(xí)。首先,按每章做習(xí)題,做完每章習(xí)題后。再溫習(xí)一次該章書本內(nèi)容(兩本書:時(shí)勘著與培訓(xùn)教程),然后看一遍習(xí)題找出認(rèn)為錯(cuò)的地方。最后把每一道題的從書本中查找出來,并在習(xí)題冊(cè)中寫上正確的,作出詳細(xì)說明。每一章重復(fù)上述過程。這一步完成后,考試內(nèi)容已把握了七至八成。但花時(shí)間亦較多,我用的時(shí)間是18天。
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